INTRODUCTIECURSUS
Ontdek rugby bij Rugby Club Groningen!
Ben jij op zoek naar een sport waarin teamwork, uitdaging en gezelligheid samenkomen? Dan is dit jouw kans!
Introductiecursus
Rugby Club Groningen organiseert ieder seizoen introductiecursussen voor iedereen van 18 jaar en ouder. Tijdens vijf trainingen maak je op een laagdrempelige manier kennis met de rugbysport. Je leert de belangrijkste basisvaardigheden, maakt kennis met de unieke rugbycultuur en ervaart zelf waarom zoveel mensen enthousiast zijn over deze sport.
Na afloop van de introductiecursus ben je klaar om mee te trainen met één van onze reguliere teams.
Voor wie?
- Mannen en vrouwen vanaf 18 jaar
- Ervaring is niet nodig
- Iedereen is welkom!
Schrijf je in!
De data van de introductiecursussen vind je hieronder. Inschrijven kan eenvoudig via het formulier onderaan deze pagina.
- Dinsdag 15 september
- Dinsdag 22 september
- Vrijdag 25 september
- Dinsdag 29 september
- Vrijdag 2 oktober
- Dinsdag 9 maart
- Dinsdag 16 maart
- Vrijdag 19 maart
- Dinsdag 23 maart
- Vrijdag 26 maart
We zien je graag op het veld!
Meld je aan via het inschrijfformulier onderaan deze pagina.
Schrijf je in
Opzet
De introductiecursus wordt gegeven op dinsdag- en vrijdagavond, van 20.00 tot 21.30 uur, op het rugbyveld van RCG op Sportpark Esserberg aan de Rijksstraatweg, gelegen tussen Haren en Groningen. Er worden in totaal 5 trainingen gegeven. Na de introductiecursus kun jij nog 4 weken lang deelnemen aan de reguliere trainingen.
benodigdheden
- Sportkleding: Zorg ervoor dat je een korte broek en een stevig T-shirt draagt, eventueel met warme onderkleding als het kouder wordt.
- Voetbalschoenen (of schoenen met noppen): Deze zijn essentieel om goede grip te krijgen op het veld en blessures te voorkomen.
- Gebitsbeschermer: Veiligheid staat voorop, tijdens de eerste training krijgt je er één gratis van ons.
Kosten
€25,- te betalen op de eerste training.
Basis van rugby
3 redenen waarom je moet gaan rugbyen
01
Teamgeest en vriendschap.
02
Fysieke fitheid en kracht.
03
Mentale scherpte.